Базовые движения
Первое занятие
Третье занятие
Четвертое занятие
Пятое занятие
Шаги с движениями
Шестое занятие
Седьмое занятие
Движения с платком
Тряски по траекториям
Второе занятие
1. Волна руками
2. Круг грудью
3. Открытая горизонтальная восьмерка
4. Закрытая горизонтальная восьмерка
5. Прямая арка бедром
7. Обратная арка бедром
8. Обратная вертикальная восьмерка
Разминка №2