Базовые движения

Первое занятие

Второе занятие

Четвертое занятие

Пятое занятие

 

Шаги с движениями

Шестое занятие

Седьмое занятие

 

Движения с платком

 

Тряски по траекториям

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Третье занятие

1. Горизонтальный круг бедрами

2. Бочка

3. Тарелочка

4. Вертикальный круг грудью прямой

5. Вертикальный круг бедрами прямой

6. Прямая волна

7. Вертикальный круг грудью обратный

8. Вертикальный круг бедрами обратный

10. Полукруг бедром назад

11. Полукруг бедром вперед

Разминка №3

 

 

© 2018 Уроки восточного танца. Копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на источник.