Базовые движения
Первое занятие
Второе занятие
Третье занятие
Четвертое занятие
Пятое занятие
Шаги с движениями
Седьмое занятие
Движения с платком
Тряски по траекториям
1. Приставные шаги вперед и назад
2. Шаги вперед и назад с ударом бедром вверх
3. Шаги вперед и назад с тряской грудью
4. Шаг крест-накрест
5. Некоторые комбинации с шагом крест-накрест
6. Шаги с горизонтальной восьмеркой
7. Шаги с вертикальной восьмеркой и качалкой
8. Двойные удары бедром с шагами
Разминка №7